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  • (中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。 湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。 一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。 二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。 三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。 四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。 新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。 營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。 烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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    台北燈節今天邁入第二天,去年入圍金音獎的台語搖滾歌手李英宏與DJ Gin晚

    宜蘭債務整合諮詢上八時將在中山堂廣場配合「西城大戲院」光雕秀舉行演唱派對,在地歷史故事搭上搖滾樂,感受不同燈節氣氛。

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    台北燈節今年首度移師到

    債務協商流程西門町舉辦,北市府從北門到中華路規劃八大燈區,供民眾邊逛邊拍,設於捷運西門站六號出口附近的主燈「小奇雞」從晚上七時開始,每三十分鐘展演一次燈光秀,中山堂、北門也有光雕秀,中山堂光雕秀美三十分鐘、北門光雕秀每二十分鐘展演一次。

    特別的是,中山堂光雕秀今晚搭配李英

    彰化借錢管道宏的搖滾演唱派對,聲色俱全,李英宏將演唱「我喜歡妳走路起來的樣子」、「什麼時候她」、「台北直直撞」等三首歌曲,現場結合三D建築光雕牆、舞蹈影像、在地歷史故事、嘻哈音樂,民眾可到場聆聽音樂、看表演,享受不同燈節氣氛。

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    中國時報【許文貞╱台北報導】

    台北國際書展與茉莉二手書店合作,除了二手書區首度進駐書展,昨(11)日下午也舉辦「珍本古籍公益拍賣會」,拍賣50種古籍珍本,約有60人實際參與競標。其中茉莉的「鎮店之寶」《史記纂》、周夢蝶用毛筆簽贈的再版《還魂草》、三毛親自簽贈友人的一套三冊「三毛組曲」等都引起多方競標。最後售出37件珍本,總金額達223萬2千5百元,扣除相關成本之後,盈餘將全數捐贈家扶基金會。

    這次拍賣中最引人注目的古籍珍本,是明代萬曆年間的套色本《史記纂》。這是中國版刻史上著名

    進修貸款的「閔凌刻本」,印刷量推測數百本以內,現今存世數量不可考。這套書曾於2012年在上海博古齋拍賣會上拍出63萬2500元人民幣(約295萬元台幣)高價,立刻引起眾人競標,最後售出全拍賣會最高價85萬5000元人民幣。

    除了古籍,名作家的簽贈本也是拍賣會中的焦點。這次拍賣的周夢蝶第二本詩集《還魂草》,雖然是再版書,但周夢蝶在書前以毛筆寫下近百字談及近況,還加上「風耳樓」書摘印,署名「慈照」,具史料價值,短時間就拍出14萬的高價。另一部引起競標的是「三毛組曲」《傾城》、《談心》和《隨想》。三毛鮮少簽名贈書,簽贈版書最後也拍出6萬元。

    負責策畫的掃葉工房創辦人傅月庵表示,這次拍賣會除了做公益,也想凸顯紙本書的價值,活動算是很圓滿,但有一些珍本出乎意料地流標。「像是《印史拾遺》那套,我本來預估會超過100萬,沒想到卻流標。」負責擔任拍賣官的北京立體書博物館館長文自秀也指出,這次公益拍賣會的珍本的價格其實遠低於外界的價格,因此也有中國收藏家慕名特地前來參與。


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